医生提醒：老人过了60岁，这些健康误区一定要避开！五件事让你远离养生雷区

在生活中，许多人常常忽视老年人的健康问题，尤其是当他们步入60岁之后。随着年龄的增长，身体的机能逐渐...

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立秋时节已来到 润燥养生“收”为要

颜芸正在给居民把脉。 三伏天还未结束，不知不觉中却已经悄悄立秋了。当三伏天遇上立秋，日常又应如何正...

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养生辟谷是什么意思？

养生辟谷是一种传统的养生方法。 辟谷中的“辟”指避开、杜绝，“谷”指五谷杂粮。养生辟谷通常指在一段时...

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